Az ülőmunka rengeteg negatív hatással jár, főleg szervezetünkre nézve, ezért érdemes mindig körültekintően kiválasztani azt az irodaszéket, ami megfelelően kényelmes, és ott támaszt meg, ahol kell.
A megfelelő irodai szék
Ülés során komoly terhelés éri a gerincet, mely miatt hátfájás, de akár még komolyabb gerincpanasz is létrejöhet. Fontos, hogy az irodai szék, melyen dolgozunk, elegendő mozgást biztosítson az ágyéki gerincszakasznak, így csökkentve a porckorongon belüli nyomást, valamint, hogy feszesen tartsa a mély hátizmokat, és csökkentse a csípőhajlító izmok megrövidülését, végül pedig tegye lehetővé, hogy a csípőízület enyhén nyitott állapotba kerüljön.
A megfelelő ülőalkalmatosság használata során érdemes pár mozdulatot elvégezni munka közben. A legjobb megoldás az, ha óránként felkel és legalább öt percet nyújtózkodik, sétálgat kicsit.
Válogasson Ön is irodai szék kínálatunkból. Tegyen meg mindent a saját kényelme érdekében, és egészsége megóvásáért! Ha bármilyen kérdése lenne lépjen kapcsolatba velünk, segítünk!